第390章 【正念进食训练】-《没点毛病谁学心理学啊》


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    咨询室里面回荡起一阵响声。

    南祝仁看向徐鹏程的肚子。

    而徐鹏程放在肚子上的那只手,也猛得紧了紧。

    “饿了?”南祝仁笑道。

    徐鹏程抿了抿嘴唇,点头。

    “要不要吃点东西?”

    徐鹏程犹豫一下,点头。

    【皱眉。】

    【眼神游离。】

    【没有喉咙吞咽一类的反应。】

    ……

    解决了徐鹏程认知方面的问题。

    理论上,他对于“过度节食”的渴求也已经一并消失了。

    但是就和曾经的李明路一样。虽然他的现实问题和认知问题都已经解决,但是有【躯体影响】的心理疾病,并不会因为心病的去除而让身体立刻恢复。

    徐鹏程的“过度节食”已经形成了一种习惯,乃至于躯体的记忆。

    哪怕现在徐鹏程已经有了“不要节食”的想法,但是面对食物的时候,可能还是需要以一种刻意的方式、甚至是逼着自己一点一点去进食。

    要让他摆脱这种生活的惯性,还是需要一定的训练。

    南祝仁看向墙上的挂钟。

    现在已经走过了半个多小时,将近四十分钟。

    不是不可以趁热打铁,给徐鹏程做一下进食方面的干预。

    这也是南祝仁今天这次咨询原本的目的。

    “刚好,今天还有一点时间。”

    南祝仁起身道:“我们接下来做一个比较有意思的东西。”

    徐鹏程好奇地抬头。

    南祝仁道:“我叫它【正念进食训练】。”

      


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