第(3/3)页 南祝仁看了一眼墙上的挂钟,当陈婷保持这种状态大约30秒之后,一下子把音量恢复到比正常高的水准。 “好了,我们睁开眼睛。” 声音不大,却好像一口洪钟,陈婷骤然从刚刚的情境中脱出。 南祝仁问道:“还好吗?” 陈婷眨了眨眼:“还好。” “我们现在把恐惧分级——‘6级’是让你恐惧到几乎要昏过去,‘1级’是一点都不恐惧。”南祝仁道,“刚刚你感受到的恐惧算是几级?” 陈婷没有思考多久,答道:“1级快到2级的程度吧,不是没感觉,但现在也不是害怕了。更多的感觉还是讨厌。” 南祝仁在眼前的纸条上面写了“1级”。 事实上,陈婷刚刚表现出来的肢体反应中是有“恐惧”因素存在的,这与她的主观感受“也不害怕了”不太符合。 而经过南祝仁的【微表情分析】,陈婷现在又不是在逞强说谎,她是真的不觉得害怕。 这便是陈婷已经养成躯体的条件反射了,但她自己还没有意识到。 也是因此,需要【系统脱敏疗法】来发挥作用。 “我们休息一下,然后我们开始尝试下一个等级的场景。” 陈婷跃跃欲试:“我现在就可以。” 南祝仁笑着摇摇头,还是等了一会。 下一个等级,是“明明已经考上江大,以为已经彻底摆脱王安,但妈妈却又把王安请了回来”。 “吸气长一些,轻一些;吐气快一点,重一点。” “吸——,呼,吸——,呼,吸——” 第二次的【想象脱敏】,时间比第一次略有延长,第一次是30秒,现在则增加至1分钟。 进度喜人。 第(3/3)页